PIKIRAN
SEHAT TUBUHPUN IKUT SEHAT.
Salam SEHAT pembaca yang budiman,
Pada artikel ini mungkin anda
sedikit kecewa karena dalam artikel ini tidak ada satupun tulisan yang
berkaitan cara menjaga kesehatan. Menariknya, yang dibahas disini adalah caramembuat pikiran dan tubuh kita sehat. Mungkin saja, saat ini anda merasa sudah
tahu caranya untuk berpikir sehat dan tidak ada salahnya jika anda meluangkan
sedikit waktu untuk menambah pengetahuan anda sekarang.
Mari Kita Mulai!.
Pertama, tentunya anda pernah
mengalami ketika anda merasa begitu antusias melakukan hal yang menarik sampai
anda lupa waktu, dan ketika sampai dirumah baru berkata “aduhh.. capeekk”. Atau ketika kepala anda pusing, kemudian
bermain game / jalan-jalan / refreshing seketika pusing anda hilang!
Bagaimana bisa terjadi?
Teorinya, disaat anda merasa,
melihat dan mendengar hal yang begitu menyenangkan dan menarik bagi anda,
perasaan anda merasa nyaman dan senang. Dan dalam kondisi inilah system kekebalan
tubuh anda meningkat. Sehingga anda tidak merasa letih, pusing, sakit, dll.
Semua ini bukan tentang apa yang
anda lakukan. Melainkan tentang Apa yang anda PIKIRKAN dan RASAKAN. Dan Itulah
hasilnya, Menjadi sakit ataukah sehat. Dan pastinya, tetap memperhatikan pola
makan dan gaya hidup yang sehat.
Tahukah anda, para penderita
kanker dan yang terkena HIV AIDS justru kondisinya semakin memburuk setelah
mereka mengetahui apa yang mereka derita. Mereka langsung down dan kehilangan semangat hidup mereka sudah putus asa karena
berpikir tidak ada obatnya, justru kondisi inilah yang semakin memperburuk kondisi
(depresi) diri sendiri, dengan kata lain mereka sedang (maaf) Bunuh Diri.
Lalu Bagaimana ?
Saya pernah berjumpa dengan orang
yang luar biasa, beliau bercerita bahwa telah menderita kanker paru-paru sejak tahun 92 dan sampai saya menulis ini
(16/11/2012) kurang lebih sudah 20 tahun sejak beliau mengalami
kanker, sampai detik inipun masih sehat dan baik-baik saja, menariknya, alasan dia berhenti merokok
justru bukan demi kesehatannya sendiri, melainkan demi kesehatan orang
disekitarnya, dia pernah berkata demikian
“aku gak bakal mandek ngerokok
goro-goro kanker, nek wayahe mati yo aku wis siap, tapi aku mandek ngerokok ben
keluargaku sehat lan adoh seka asap rokok”
(aku tidak akan berhenti merokok
karena kanker, klo sudah waktunya meninggal aku ya sudah siap, tapi aku
berhenti merokok demi kesehatan keluargaku agar jauh dari asap rokok).
Beliaupun berpesan kepada saya, rahasianya
kalau sakit itu harus bisa IKHLAS dan
MENERIMA, dengan begitu penyakitnya tidak diambil pusing dan Selanjutnya
pikirkan, alternatif untuk menerapkan gaya hidup sehat dan normal.
Beberapa hari yang lalu saya
sempat berjumpa beliau kembali, ketika saya tanya tentang kabarnya belau
menjawab dengan penuh semangat “apiiiiiiiiiiik mass!” alias “baiik mas!” dan
dari situlah muncul ide untuk membagikan ini kepada anda.
Ketahuilah, kekebalan tubuh yang
ada dalam tubuh ini bergantung pada pikiran dan perasaan kita, jika kita
semakin merasa SEMANGAT dan SENANG maka kekebalan tubuh ini dapat membantu kita
untuk menjaga kesehatan.
Inilah, betapa pentingnya
semangat untuk tetap menikmati hidup dan selalu ikhlas terhadap berbagai masalah
yang kita jumpai
Sekian sedikit cerita dari Saya,
Mudah-mudahan dapat menginspirasi para pembaca yang budiman.
Salam SEHAT
Always POSITIVE THINKING
and POSITIVE FEELING
Tidak ada komentar:
Posting Komentar